Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz in Ebstorf

Gut erreichbar aus Lüneburg und Uelzen – persönlich oder online

Manchmal braucht es einen geschützten Raum, um offen über persönliche Herausforderungen und emotionale Belastungen sprechen zu können. In meiner Praxis in Ebstorf begleite ich dich dabei einfühlsam und professionell. Die Praxis ist zentral gelegen und auch aus Lüneburg oder Uelzen gut erreichbar. Zusätzlich bin ich online für dich da – flexibel und ortsunabhängig.

Ich arbeite mit einem integrativen therapeutischen Ansatz im Rahmen des Heilpraktikergesetzes und stimme meine Arbeit individuell auf deine Bedürfnisse ab.

Dein Anliegen steht im Mittelpunkt. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, stärken deine psychische Gesundheit und finden heraus, was dich unterstützt – in deinem Tempo, auf deinem Weg.

„Die Therapie ist die Kunst, Menschen zu helfen, ihre eigenen Antworten zu finden.“

Irvin D. Yalom
Foto von Birthe Claussen – Heilpraktikerin für Psychotherapie in Ebstorf und Lüneburg
DEINE HEILPRAKTIKERIN FÜR PSYCHOTHERAPIE

Hi! Ich bin Birthe

Jeder Mensch trägt seine eigene Geschichte in sich – mit Herausforderungen, Erfahrungen und Prägungen, die ihn zu dem machen, wer er ist. In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie begegne ich dir mit Offenheit, Empathie und einer wertschätzenden Haltung. Ich bin davon überzeugt, dass psychische Gesundheit mehr ist als die Abwesenheit von Krankheit. Es geht darum, innere Balance zu finden, belastende Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Mein Ansatz ist integrativ und orientiert sich an deinen individuellen Bedürfnissen. Mir ist wichtig, dass du dich in unserer Zusammenarbeit sicher und verstanden fühlst. Veränderung braucht Zeit – ich unterstütze dich dabei, die nächsten Schritte in deinem eigenen Tempo zu gehen.

Mein Ansatz

Integrative Psychotherapie

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich die Freiheit, aus einem breiten Spektrum an therapeutischen Verfahren zu wählen. Diese Flexibilität ermöglicht es mir, integrativ zu arbeiten und meinen Ansatz individuell auf die Bedürfnisse meiner Klient*innen abzustimmen.

Beziehungsorientierte Methoden

Ich betrachte dich im Kontext deiner sozialen Beziehungen und Lebensumstände. Ziel ist es, Wechselwirkungen und Muster innerhalb von Familiensystemen oder anderen sozialen Strukturen zu erkennen und zu verändern.

Klientenorientierte Methoden

Mit viel Empathie und Wertschätzung für deine Individualität, fördere ich deine Selbstentdeckung. Ich unterstütze dich dabei, deine Gedanken und Gefühle zu erkunden und zu verstehen.

Kognitive Methoden

Gemeinsam arbeiten wir daran, hinderliche Gedankenmuster zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln, um förderliche Veränderungen in deinem Leben zu ermöglichen.
Im Vorgespräch klären wir, ob du mit deinem Anliegen bei mir an der richtigen Adresse bist. Themen und Anliegen, die in meinen Leistungsbereich fallen sind:
  • Chronischer Stress
  • Erschöpfung & Antriebslosigkeit
  • Burnout
  • Depressive Verstimmung
  • Lebenskrisen
  • Selbstzweifel
  • Ängste

Meine Schwerpunkte

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie gibt es klare Grenzen für meinen Zuständigkeitsbereich – und es ist mir wichtig, das offen zu benennen. Schwere psychische Erkrankungen wie Psychosen, schwere Depressionen, bipolare Störungen, ausgeprägte Persönlichkeits-störungen oder Traumafolgestörungen erfordern spezialisierte Behandlung durch Fachärzt*innen oder approbierte Psychotherapeut*innen.

Ich arbeite als Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG) und biete keine Diagnosen oder medizinische Behandlungen im klassischen Sinn an. Meine Unterstützung richtet sich an Menschen, die sich in belastenden Lebenssituationen befinden und dabei eine vertrauensvolle Begleitung suchen. Sie ersetzt keine medizinische oder psychiatrische Behandlung.

Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll?

Eine Psychotherapie kann dich unterstützen, wenn du folgende Anzeichen oder Herausforderungen erlebst. Aber ganz wichtig: Die Entscheidung für eine Psychotherapie ist sehr individuell. Es kann auch hilfreich sein, bereits bei weniger schweren Symptomen Hilfe in Anspruch zu nehmen, um präventiv an deiner psychischen Gesundheit zu arbeiten.

01

Anhaltende emotionale Belastung

Wenn du über längere Zeit hinweg Gefühle wie Traurigkeit, Angst, Wut oder Verzweiflung verspürst, die dein tägliches Leben beeinträchtigen.

02

Schwierigkeiten in Beziehungen

Wenn du Probleme in deinen zwischenmenschlichen Beziehungen hast, sei es in Freundschaften, in der Familie oder in Partnerschaften, die dir große Sorgen bereiten.

03

Veränderungen im
Verhalten

Wenn du Veränderungen in deinem Verhalten bemerkst, wie z.B. Rückzug von Freunden und Familie, Veränderungen im Schlafverhalten oder das Vermeiden von Aktivitäten, die dir früher Freude bereitet haben.

04

Stress und Überforderung

Wenn du das Gefühl hast, mit dem Stress deines Alltags nicht mehr umgehen zu können, oder wenn du häufig unter Druck stehst und dich überfordert fühlst.

05

Krisensituationen

In Zeiten von großen Lebensveränderungen oder Krisen (z.B. Scheidung, Jobverlust, schwerer Krankheit) kann eine Therapie unterstützend wirken.

06

Selbstwertprobleme

Wenn du an deinem Selbstwertgefühl oder Selbstvertrauen zweifelst und Schwierigkeiten hast, dich selbst zu akzeptieren.

Leidensdruck als entscheidender Faktor

Der Bedarf an psychologischer Unterstützung ist nicht nur an eine klare Diagnose gebunden. Viele Menschen zögern, eine Therapie zu beginnen, weil sie glauben, ihre Probleme seien nicht schwerwiegend genug. Wichtig ist: Der Leidensdruck zählt! Wenn du spürst, dass sich etwas in deinem Leben verändert hat, du häufig gestresst bist, Schwierigkeiten beim Entspannen oder Einschlafen hast, oder wenn du dich zunehmend zurückziehst, kann professionelle Begleitung genau der richtige Ansatz sein.

Psychotherapie in Zeiten des Wandels

Lebensübergänge können herausfordernd sein – sei es ein neuer Job, eine Trennung, ein Umzug oder ein anderer Wandel. In solchen Zeiten kann eine Psychotherapie dir helfen, innere Klarheit zu gewinnen und mit den Veränderungen umzugehen. Sie gibt dir Raum, deine Gefühle zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und handlungsfähig zu bleiben. So stärkst du dich für das, was kommt, und kannst deinen Weg mit mehr Sicherheit und Gelassenheit gehen.
Illustration eines Weges mit Abzweigungen als Symbol für Veränderung
Wichtig zu wissen

Erhalte die bestmögliche Unterstützung

Die Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz hat bestimmte Grenzen. Bei schweren psychischen Erkrankungen wie Psychosen, schweren Depressionen, bipolaren affektiven Störungen, Persönlichkeits-störungen oder Traumafolgestörungen ist die Behandlung durch Fachärzt*innen oder spezialisierte Psychotherapeut*innen erforderlich.

Hier findest du Hilfe in dringenden Fällen:

In Notfällen oder bei akuten psychischen Belastungen kannst du dich an die Telefonseelsorge wenden:
Tel. 0800- 111 0 111 oder 0800- 111 0 222
Tipp für weitere Therapieplätze:
www.therapie.de

Lass uns sprechen!

Du musst nicht alles allein bewältigen. Wenn du das Gefühl hast, professionelle Unterstützung könnte dir helfen, dann melde dich gern für ein unverbindliches Erstgespräch. In diesem Gespräch können wir gemeinsam klären, wie ich dich bestmöglich begleiten kann und ob meine Praxis für dein Anliegen geeignet ist.

Du kannst mir eine E-Mail schreiben, mich anrufen oder einfach das Kontaktformular nutzen – ganz nach deinem Wunsch. Ich melde mich so schnell wie möglich zurück.

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